Colloque GEFA | Saut en longueur : retour d’expérience de la technique… vers l’entraînement, en passant par la pédagogie
Ce samedi 30 mars, au hall d’athlétisme de Louvain-la-Neuve, Dominique Hernandez (Cadre Technique National FFA et préparateur physique) a animé un colloque consacré au saut en longueur pour les 51 entraineurs présents.
Dominique Hernandez a rappelé les différentes variantes techniques du saut tout en expliquant l'importance des derniers appuis avant l'appel et les points techniques à respecter.
L'exposé était illustré par de nombreuses vidéos de sauteurs mais également de situations pédagogiques à réaliser lors de l'entraînement. Ces dernières ont été ensuite expérimentées par les athlètes présents devant un public d'entraîneurs conquis.
Merci aux athlètes Juliette Dupont (SMAC), Saliyya Guisse (RESC), Cyril Dauchat (HERV) et Yanni Sampson (RFCL) pour leur participation à la séance pratique.
Crédit photos: LBFA
