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Journée fédérale trail et montagne à Aywaille

CREDIT PHOTO: ROGER IGO

 

Ce dimanche 3 novembre, la LBFA organisait avec succès une journée fédérale "trail et montagne" à Aywaille. De nombreux athlètes avaient répondu présents.

Programme:

  • - Matin: exercices de proprioception, exercice synthèse en circuit training et une séance plus intense d'intervalles;
  • - Après-midi: sortie en groupe, sur une partie de l'Ohm trail. Une excellente occasion d'encore renforcer la cohésion du groupe.

Pour toutes remarques ou problèmes rencontrés sur le site, veuillez contacter Mélissa Gillet: melissa.gillet@lbfa.be

 

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